طب مهم ترین خواص تره فرنگی

[ElhaM]

عوارض تره فرنگی
تره فرنگی در کنار خواص و فوایدی که برای سلامت بدن دارد عوارضی نیز دارد. در برخی افراد مصرف تره فرنگی می‌تواند موجب بروز حساسیت و آلرژی شود. اگزالات یکی از مواد موجود در تره فرنگی است‌. مقادیر بالای اگزالات موجود در تره فرنگی سبب تشدید علائم بیماری در بیماران مبتلا و درگیر با سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه می‌شود.

 

[ElhaM]

خواص تره فرنگی برای لاغری سریع
یکی از خواص تره فرنگی این است که از سبزیجات کم کالری و فاقد چربی است و در لاغری و کاهش وزن مفید و کمک کننده است. تره فرنگی حاوی مقادیر بالای فیبر است که فیبر موجود در آن موجب کاهش اشتها می‌شود و درنتیجه از پرخوری و خوردن تنقلات جلوگیری می‌کند و به روند کاهش وزن کمک می‌کند.

 

[ElhaM]

با وجود خواص تره فرنگی برای لاغری، نمی‌توان تنها با مصرف تره فرنگی توقع داشت به وزن ایده آل برسیم. برای رسیدن به وزن ایده آل نیاز است از یک رژیم غذایی اصولی و تحرک کافی استفاده کنید. رژیم‌های بهاره غفاری همان رژیم غذایی اصولی و ورزش مناسب که به دنبال آن هستید را به شما ارائه می‌دهد و می‌توانید بدون حذف مواد غذایی و رژیم‌های دشوار، به وزن ایده آل و تناسب اندام برسید.