DLNZ
سطح
7
🝢مدیر ارشد بخش ادبیات🝢
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
مدیر تالار موسیقی
ناظر ادبیات
کاربر ویژه انجمن
نویسنده ادبی انجمن
عضو تیم تعیین سطح ادبیات
- May
- 3,442
- 12,898
- مدالها
- 17
تنفس صحیح؛ یعنی هوا به قسمت انتهایی شش هـا وارد شـود، شـش هـا افزایش حجم پیدا کرده ، از طرفین دنده هاي پایینی را بلند مـی کنـد و پایین نیز بر پرده دیافراگم فشار وارد میآورد و آنرا به سمت پایین می راند