جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.

امداد وضعیت ریکاوری

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته پزشکی و پیراپزشکی بدن توسط Ramina.p با نام وضعیت ریکاوری ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 361 بازدید, 9 پاسخ و 2 بار واکنش داشته است
نام دسته پزشکی و پیراپزشکی بدن
نام موضوع وضعیت ریکاوری
نویسنده موضوع Ramina.p
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط Ramina.p
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
گام 1

کنار مصدوم زانو بزنید و هر دو پای مصدوم را صاف کنید.
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
Screenshot_20220408_002734.jpg
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
گام 2

ساعد و بازویی که به سمت شماست را به صورت عمود نسبت به بدن قرار دهید.
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
Screenshot_20220408_004931.jpg
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
گام 3

بازویی که دورتر از شما قرار داد روی قفسه سی*ن*ه وی قرار دهید (مثلا پشت دست چپ زیر گونه راست)
با دست دیگرتان پای سمت مقابل مصدوم را از زانو خم کنید.
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
Screenshot_20220408_004947.jpg
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
گام 4

در حالیکه دست مصدوم را روی گونه‌اش نگهداشته اید پای خم شده وی را بگیرید و او را به سمت خود بچرخانید تا به پهلوی قرار گیرد. سر مصدوم را کمی به سمت عقب متمایل کنید.
پای مصدوم را طوری خم کنید که عمود بر بدن او باشد تا بدن او بیشتر بغلتد.
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
Screenshot_20220408_005009.jpg
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
گام 5

در صورت شک به آسیب نخاع گردنی مصدوم را حرکت نمی‌دهیم تا نیرو‌های امدادی برسند.
 
موضوع نویسنده

Ramina.p

سطح
4
 
کاربر ویژه انجمن
کاربر ویژه انجمن
کاربر ممتاز
Dec
2,944
5,438
مدال‌ها
3
Screenshot_20220408_005025.jpg
 
بالا پایین