روانشناسی پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست؟

[isabella]

روان درمانی​

روان ‌درمانی به معنای گفتگو درمانی یا مشاوره روانشناختی است. شرکت در جلسات روان ‌درمانی کمک می‌کند تا در مورد بولیمیا با متخصص سلامت روان مشورت کنید و از طریق موارد زیر ریشه‌های روانی بیماری‌تان را پیدا و درمان کنید:

• روان درمانی کمک می‌کند تا الگوهای غذایی سالم و ناسالم را بشناسید و به ‌این ترتیب برنامه غذایی سالم‌تری را جایگزین سبک زندگی فعلی خود کنید.
• درمانگر می‌تواند خانواده‌ها را برای چگونگی مقابله با رفتارهای غذایی ناسالم نوجوانشان و پرخوری عصبی او راهنمایی کند. این روش در زمانی مفید است که بیماری نوجوان ریشه در مشکلات عصبی مربوط به خانواده داشته باشد.
• روان درمانی می‌تواند به شناسایی مشکلات شما در روابط عاطفی و ارتباطی‌تان کمک کند و راه‌حل‌هایی را در اختیارتان قرار دهد.

 

[isabella]

دارو درمانی​

مانند بسیاری از بیماری‌های دیگر امکان کنترل بولیمیا با دارو وجود دارد. عموما داروهای درمان پرخوری عصبی که مورد تایید سازمان غذا و دارو باشند، محدود به فلوکستین هستند. این دارو نوعی مهارکننده بازجذب سروتونین است که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

گرچه فراموش نکنید که مصرف این داروی ضد افسردگی باید زیر نظر پزشک باشد و نباید آن را خودسرانه مصرف کنید.

تغییر برنامه غذایی​

بهترین دکتر مغز و اعصاب می‌تواند با توصیه تغییر برنامه و سبک غذاییتان، روند درمان شما را سرعت بخشد. متخصص کمک می‌کند تا عادات غذایی سالم را برای جلوگیری از گرسنگی و هوس در زندگی‌تان در پیش بگیرید. از طرفی غذا خوردن به‌صورت منظم و از دست ندادن هیچ وعده غذایی می‌تواند در زمینه کنترل غذاخوری عصبی موثر باشد.

انجام درمان در بیمارستان​

بولیمیا برای بیشتر بیماران در حدی است که امکان درمان آن در خارج از بیمارستان وجود دارد. اما اگر علائم شدیدی را از خودتان نشان دهید که برای سلامتی‌تان مضر باشد، متخصص ممکن است بستری شدن در بیمارستان و بعضی درمان‌ها و آزمایش‌های بالینی را تجویز کند.

طب سنتی​

مکمل‌ها و محصولات گیاهی مختلفی وجود دارند که می‌توانند به ‌شما در کنترل پرخوری عصبی کمک کنند. اما قبل از درمان بولیمیا در طب سنتی باید مطمئن باشید که داروهای پرخوری عصبی که از این طریق دریافت می‌کنید، تقلبی نباشند.

همچنین اطمینان پیدا کنید که این محصولات گیاهی با داروهای شیمیایی که مصرف می‌کنید، تداخل نداشته باشند.