روانشناسی چطور در بزرگسالی دوست پیدا کنیم؟

[اِمانو]

با همکاران ارتباط برقرار کنید

شما بخش بزرگی از زندگی خود را با افرادی که با آن ها کار می کنید می گذرانید و با وجود اینکه در یک محیط کاری هستید، احتمالا چیزهای زیادی درباره ی همکاران خود می دانید. در این حالت، بهتر است که یکی از همکاران خود را برای فعالیتی غیر مرتبط با کار دعوت کنید. مثلا باهم به تماشای یک مسابقه فوتبال بروید یا بعد از کار باهم به رستوران بروید یا اگر فعالیت هایی مثل استخر یا باشگاه ورزشی برای هردوی شما جذاب است می توانید برای آن ها برنامه ریزی کنید.

 

[اِمانو]

در باشگاه ورزشی ثبت نام کنید

ممکن است دوست شدن در باشگاه به یک کلیشه تبدیل شده باشد اما این اتفاقی است که در این باشگاه ها بسیار رخ می دهد. دفعه بعدی که در کلاس زومبا هستید یا روی تردمیل قدم می زنید، مکالمه ای کوچک با فرد بغل دستی خود شروع کنید. سپس هربار که همدیگر را در باشگاه می بینید به هم سلام کنید و صحبت کنید. چه می دانید، شاید این آغاز یک دوستی بزرگ در بزرگسالی باشد.

 

[اِمانو]

در یک رویداد یا گردهمایی کاری شرکت کنید

فرقی نمی کند که شما در منزل کار می کنید یا هرروز به محل کار می روید. بهتر است اگر گردهمایی کاری تشکیل شد در آن شرکت کنید. این ملاقات ها و رویداد ها راهی عالی برای آشنا شدن با افراد جدید و دوستان بالقوه به حساب می آید. این گردهمایی ها با افرادی پر شده اند که همزمان که آماده آشنایی با دیگر افراد در حوزه ی کاری خودشان هستند، علایق مشترکی نیز با شما دارند.

 

[اِمانو]

به یک باشگاه کتاب خوانی بپیوندید

اگر به کتاب خواندن علاقه دارید، باشگاه کتاب خوانی جایی عالی برای شما به حساب می آید. در این باشگاه ها می توانید با افراد درحالی که درباره ی مفهوم کتاب ها بحث می کنند، به شکل عمیق تری آشنا شوید. همچنین اگر در این باشگاه ها حتی نتوانستید دوست بزرگسال خود را پیدا کنید چیزی را از دست نداده اید زیرا یک گروه از افراد هم سلیقه پیدا کرده اید که ماهی یک بار حداقل آن ها را می بینید و با آن ها به گفتگو می پردازید.

 

[اِمانو]

در یک لیگ ورزشی بزگسالان شرکت کنید

اگر به ورزش علاقه دارید، به یک لیگ تفریحی بزرگسالان بپیوندید. فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و ورزش های رزمی همه گزینه های مناسبی هستند. نه تنها کاری را انجام می دهید که از آن لذت می برید بلکه با اعضای تیم به جاهای مختلف می روید و این فرصت مناسبی برای دوست شدن با دیگر اعضا به شما می دهد.

 

[اِمانو]

در فعالیت های مدرسه ی فرزندان داوطلب شوید

درحالی که داوطلب شدن در فعالیت های مدرسه برای ارتباط بیشتر با فرزندان شما مفید است، این کار می تواند به شما برای پیدا کردن دوستانی در سن و سال خودتان نیز کمک کند. کسی که با شما در این جلسات داوطلبانه حضور دارد احتمالا به چیزهای مشترکی با شما علاقه مند است. پس به دنبال رویداد های داوطلبانه در مدرسه باشید.

 

[اِمانو]

دوستی هایی که ایجاد کردید را حفظ کنید

پس از برقراری ارتباطات اولیه، مهم ترین چیز حفظ ارتباط است. دوستی مثل یک گیاه است. اگر به صورت منظم به آن آبیاری نکنید از بین می رود. پس مطمئن شوید که به صورت منظم با دوستان خود ارتباط دارید. با آن ها تماس بگیرید یا به آن ها پیام بدهید و حالشان را بپرسید. از زندگی آن ها سوال کنید و بگذارید بدانند که برای شما مهم هستند. یک دوست خوب تنها به نیازهای خودش در دوستی توجه نمی کند و نیازهای طرف مقابل نیز برای او مهم هستند.