توصیه چند ایده جالب برای صبحانه و تغدیه بچه مدرسه‌ای ها

[nəɓın]

در این قسمت سعی دارم چند ایده جالب و خوشمزه برای تغدیه بچه مدرسه‌ای ها معرفی کنم که بدون صبحانه به مدرسه نروند.(شخصا برای آبجی کوچیک‌هام استفاده می‌کنم)

 

[nəɓın]

#یک_لیوان_پودر_مقوی!
یه عاشق پودر وانیل یا چودر توت‌فرنگی را با یک لیوان شیر یا ؛شیر سویا مخلوط کنیو و حسابی هم بزنید.
صبحانه مقوی‌ کودک شما آماده‌ست.

ببینم کیاا امتحان میکنن 😂😋

 

[nəɓın]

#پیتزای_صبحانه!
یک تکه نان ترد را همراه با چند قاشق پنیر کم چرب آماده کنید.
سپس روی آن را چند تکه گوجه فرنگی به همراه خیار و کمی نمک قرار دهید‌.
اگر چند قطره روغن زیتون هم روی آن بریزید خالی از لطف نیست!

 

[nəɓın]

#ساندویج_تخم‌مرغ_و_کالباس!
تخم مرغ را اب‌پز کنید و آن را بین نان سبوس نازکی قرار دهید، سپس یک تکه ژامبون به همراه پنیر به آن اضافه نمایید.
همین...!
ساندویج خوشمزه شما، که تمام نیازهای #پروتئینی تغذیه بچه مدرسه‌ای شما را برآورده می‌کنند، اماده‌ست.