آموزشی چگونه صدایی قدرتمند داشته باشیم؟

[Fatemeh.kaf]

انجام تمرین های آوازی برای تقویت قدرت صدا

1. بر روی شیوه ی گفتار و بیان خود تمرین کنید.

اگر بر روی این دو مورد تمرین کافی نداشته باشید، وقتی صحبت می کنید کلمات شما مشخص نیست و مردم سخت می توانند شما را درک کنند. بیان درست، نحوه ادای کلمات به طور صحیح، درست نفس کشیدن هنگام صحبت کردن از جمله تمریناتی است که باید انجام دهید. این تمرینات شامل موارد زیر می شود:

 

[Fatemeh.kaf]

• تمرینات زبان: زبان خود را به سمت عقب ببرید به طوری که سعی دارید پشت گلوی خود را لمس کنید. تا آنجا که می توانید آن را بکشید، سپس آن را تا حد امکان از دهان خود خارج کنید. این کار را 10 بار تکرار نمایید.

 

[Fatemeh.kaf]

• تمرینات فک: شما باید قادر باشید فک خود را به هر سمتی که می خواهید به حرکت درآورید. هر یک از هجاهای زیر را پنج بار تکرار کنید: واه ، ماه ، باه ، داه ، ساه ، کواه ، لاه ، جاه ، ثاه ، پاه ، فاه ، سی ، سُ ، سو ، زی ، زُ ، زو.

 

[Fatemeh.kaf]

• تمرینات لب: شما باید بدانید که در هنگام صحبت کردن چه زمانی بین کلمات مکث کنید و چیزی نگویید.

 

[Fatemeh.kaf]

. تمرکز بر روی تمامی اعضای صورت

صورت شما شامل لب، بینی و پل بینی است و اینها اعضایی است که صدای شما باید از آنها خارج شود. برای یافتن منطقه مناسب (مممممممم – همممممممم) را بارها و بارها بگویید. دستان خود را روی لب های خود بگذارید و عبارت بالا را تکرار کنید. این کار را تا زمانی که لرزش را احساس می کنید، ادامه دهید. برای انجام درست این مورد کار زیر را انجام دهید

 

[Fatemeh.kaf]

• عبارات (مممممممم – همممممم یک)، (ممممممم – هممممممم دو) و (مممممممم – هممممممم سه) را بگویید و توجه داشته باشید که هنگام گفتن اعداد، کدام قسمت صورت شما دچار ارتعاش می شود.

 

[Fatemeh.kaf]

3. تمرینات صدا را با قدرت انجام دهید.

برای کمک به داشتن صدایی بهتر و قوی تر تمرینات قدرتی را امتحان کنید. برای انجام این کار، هنگام صحبت کردن عمیق و آهسته نفس بکشید. این کار را روزانه 10 بار تکرار کنید تا قدرت صدایتان افزایش پیدا کند.
شما همچنین می توانید 10 بار گفتن (نِی) را امتحان کنید، اما نکته مهم این است که بدون اینکه فریاد بزنید آن را با صدای بلند بیان کنید.