جدیدترین‌ها

خوش آمدید

با ثبت نام ، شما می توانید با سایر اعضای انجمن ما در مورد بحث کنید و همچنین تبادل نظر داشته‌باشید.

اکنون ثبت‌نام کنید!
  • هر گونه تشویق و ترغیب اعضا به متشنج کردن انجمن و اطلاع ندادن، بدون تذکر = حذف نام کاربری
  • از کاربران خواستاریم زین پس، از فرستادن هر گونه فایل با حجم بیش از 10MB خودداری کرده و در صورتی که فایل‌هایی بیش از این حجم را قبلا ارسال کرده‌اند حذف کنند.
  • بانوان انجمن رمان بوک قادر به شرکت در گروه گسترده نقد رمان بوک در تلگرام هستند. در صورت عضویت و حضور فعال در نمایه معاونت @MHP اعلام کرده تا امتیازی که در نظر گرفته شده اعمال شود. https://t.me/iromanbook

روانشناسی کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته) چیست؟ + درمان تنگناهراسی

اطلاعات موضوع

درباره موضوع به تاریخ, موضوعی در دسته روانشناسی توسط Trodi با نام کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته) چیست؟ + درمان تنگناهراسی ایجاد شده است. این موضوع تا کنون 457 بازدید, 32 پاسخ و 1 بار واکنش داشته است
نام دسته روانشناسی
نام موضوع کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته) چیست؟ + درمان تنگناهراسی
نویسنده موضوع Trodi
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند نوشته
آخرین ارسال توسط Trodi
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که با قرار گرفتن در فضاهای بسته مانند آسانسور به شدت می‌ترسید، ضربان قلب‌تان افزایش می‌یابد و احساس ناخوشایندی پیدا می‌کنید، از اختلال کلاستروفوبیا رنج می‌برید. این اختلال که نوعی ترس شدید و غیر منطقی است، می‌تواند زندگی فرد را به چالش بکشد و حتی بر فعالیت‌های ساده مانند سوار شدن مترو تاثیر بگذارد و آن را به یک تجربه اضطراب‌آور تبدیل کند. اگر شناخت درستی از این ترس داشته باشید، می‌توان آن را کنترل کرد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده همراه ما باشید تا شما را با علائم، علل و راه‌کارهای مقابله با کلاستروفوبیا آشنا کنیم.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
فهرست محتوا
کلاستروفوبیا چیست؟
فرد در چه مکا‌ن‌هایی بیشتر دچار کلاستروفوبیا می‌شود؟
علائم بیماری کلاستروفوبیا
علائم جسمی تنگناهراسی
علائم روانی تنگناهراسی
علت کلاستروفوبیا
۱- تجربیات ناخوشایند
۲- عوامل ژنتیکی
۳- عملکرد مغز و سیستم عصبی
۴
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
- شرطی‌سازی ذهنی
اختلال کلاستروفوبیا در کودکان چگونه است؟
روش تشخیص تنگناهراسی
درمان کلاستروفوبیا چیست؟
۱- درمان شناختی رفتاری (CBT)
۲- مواجهه درمانی
۳- درمان رفتاری هیجانی منطقی (REBT)
۴- تکنیک آرامش و تجسم
۵- واقعیت مجازی (VR)
۶- دارو درمانی
رو‌ش‌های مدیریت کلاستروفوبیا
راهنمای مراجعه به پزشک
سوالات متداول
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
کلاستروفوبیا چیست؟
کلاستروفوبیا (Claustrophobia) یا تنگناهراسی یکی از رایج‌ترین انواع فوبیا به‌شمار می‌آید و به معنی ترس شدید و غیر منطقی از فضاهای کوچک و بسته است. این بیماری در دسته اختلالات اضطرابی و فوبیای موقعیتی جای می‌گیرد و علائم آن می‌تواند از یک حمله عصبی کوچک تا حمله پانیک اساسی متغیر باشند. این نوع ترس شدید و غیر منطقی زمانی توسط روانشناسان به عنوان فوبیا شناخته می‌شوند که تاثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد بگذارد و توانایی او را برای قرار گرفتن در فضاهای بسته مختل کند. از دیگر نام‌های متداول این نوع فوبیا می‌توان به ترس از مکان‌های محدود و ترس از تنگنا اشاره کرد.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
فرد در چه مکا‌ن‌هایی بیشتر دچار کلاستروفوبیا می‌شود؟
افراد مبتلا به این فوبیا وقتی در مکان‌هایی مانند آسانسور، تونل، اتاق‌های کوچک و بدون پنجره، کابین هواپیما یا حتی ازدحام جمعیت قرار می‌گیرند، دچار ترس شدید و غیر منطقی یا به نوعی وحشت‌زدگی می‌شوند. دیگر مکان‌ها و محرک‌هایی که ممکن است باعث بروز تنگناهراسی شوند، عبارت‌اند از:
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
انجام سی‌تی اسکن یا MRI
فضای کنسرت و مهمانی
سرویس بهداشتی عمومی
فضای داخل کمد
اتاق رختکن و حمام
فضای داخل هواپیما
درب‌های چرخشی فروشگاه‌ها
تنها ماندن در یک اتاق یا ماشین با درب بسته
غارها
کارواش
فضای داخل اتومبیل با قفل اتوماتیک
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
علائم بیماری کلاستروفوبیا
نشانه‌های این اختلال می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما معمولا شامل واکنش‌های جسمی و روانی در مواجهه با فضاهای بسته و محدود می‌شوند که عبارت‌اند از:
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
علائم جسمی تنگناهراسی
تپش قلب سریع
تعریق بیش از حد
حالت تهوع
لرزش بدن
احساس ضعف
تنگی نفس یا احساس خفگی
سرگیجه و احساس از دست دادن تعادل
خشکی دهان
احساس فشار در قفسه سی*ن*ه
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
علائم روانی تنگناهراسی
ترس شدید از گیر افتادن و احساس ناتوانی در فرار کردن
حس از دست دادن کنترل و دیوانه شدن
ترس شدید، وحشت‌زدگی و احساس بروز حملات پانیک
نیاز فوری به ترک محیط بسته
احساس خفگی و اتمام اکسیژن محیط
اگر علائم فوق آن‌قدر شدید هستند که بر زندگی روزمره شما تاثیر منفی گذاشته‌اند، حتما به روانشناس مراجعه کنید.
 
موضوع نویسنده

Trodi

سطح
4
 
[همیار سرپرست فرهنگ و هنر]
پرسنل مدیریت
همیار فرهنگ و هنر
مدیر تالار پزشکی
ناظر آزمایشی
ویراستار آزمایشی
ناظر تایید
کپیست انجمن
کاربر ممتاز
Dec
6,411
11,920
مدال‌ها
3
علت کلاستروفوبیا
در حال حاضر، متخصصان سلامت روان یک دلیل مشخص برای اختلال کلاستروفوبیا یا ترس از فضاهای بسته پیدا نکرده‌اند. آن‌ها معتقدند، ترکیبی از عوامل محیطی، ژنتیکی، تجربیات کودکی و عملکرد مغز می‌توانند باعث ایجاد این نوع فوبیا شوند.
 
بالا پایین