آموزشی کوچینگ و راه‌بری یک نویسنده

[اولدوز]

می‌توانم بگویم یافتم یافتم.

همانی که سال‌ها در کش و قوسش بودم. مثل روییدن چمن از لای درزهای سنگفرش می‌نمود. ناگهان پس از سال‌ها همه چیز وضوح بیشتری یافت. من می‌دانم کیستم، چه میخواهم، چه کاری می‌خواهم انجام دهم و در نهایت می‌خواهم چگونه انسانی باشم.

 

[اولدوز]

می‌خواهم در زندگی بیشتر از همه روی چه چیزهایی ایستادگی کنم؟

نقاط قوتم کدام است که مرا با سرعت بیشتری پیشتر می‌برد؟

از خیر کدام کارها باید بگذرم؟

و می‌خواهم با زندگی‌ام چه ارزشی به زندگی آدم‌ها اضافه کنم؟

نقاط قوتم را باید چگونه به‌کار می‌گرفتم؟

پاسخ به این سوال‌ها هدف قدرتمندی بود برای داشتن یک زندگی پرمعناتر، و نه لزوما پردستاوردتر.

 

[اولدوز]

کوچینگ چیست؟
کوچینگ یک فرآیند دوطرفه حرفه‌ای‌ست که به افراد کمک می‌کند تا پلی بزنند میان شکاف مکانی که در آن حضور دارند و جایگاهی که همیشه آرزویش را داشتند.

کوچینگ یک حرکت از گذشته به حال است، به اکنون، به همین حالا، به مکانی برای عمل کردن به‌جای فکر کردن به گذشته.

 

[اولدوز]

راه‌بری شخصی
رابین شارما می‌گوید:

راه‌بری تمرکز بر فعالیتی در مسیر هدفی ارزشمند است. راه‌بری یعنی ایجاد انگیزه، دادن انرژی و تاثیر گذاشتن.

راه‌بری پرورش و توسعه انسان‌هاست. کمک به افراد است تا حین دنبال کردن آرمانی با معنا و با ارزش، تمام استعدادهای بالقوه‌شان را به فعل برسانند.

 

[اولدوز]

موفقیت یک فرآیند از درون به بیرون است. و اگر هیچ‌گاه یاد نگرفته باشیم خود را راه‌بری کنیم، هرگز نمی‌توانیم شغل‌مان، برنامه‌های‌مان، علایق‌مان و تولیدمان را راه‌بری کنیم.

شناخت فرد از خودش (ارزش‌ها، توانمندی‌ها، چشم‌اندازش از آینده و ماموریت یا رسالتش و داشتن نقشه راه)، هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای پیمودن این مسیر و تعهد برای شروع راه و ادامه آن، ضروری‌ست.

 

[اولدوز]

این شناخت به نویسنده کمک می‌کند تا در مسیر پیش رو، اگر بخواهد تولیدی داشته باشد، خدمتی ارائه نماید و یا ارزشی ایجاد کند، با شناختی که از خودش، خواسته‌هایش، ارزش‌هایش، نقاط قوت و توانمندی‌ها و چشم‌اندازش دارد، مسیر دلخواهش را که در آن توان و علاقه دارد آغاز کند و در ادامه بتواند متعهد و باانگیزه بماند.

پس راه‌بری یک نویسنده شامل دو گام است:

گام اول: کشف خود

گام دوم: حرکت به جلو

 

[اولدوز]

کوچینگ چگونه به یک نویسنده کمک می‌کند تا خودش را کشف کند؟
اولین گام برای کشف خود، شناخت هویتی است که دارم. (من کیستم؟)

خیلی از ما انسان‌ها به اشتباه فکر می‌کنیم که هویت‌مان ثابت و ایستاست. معتقدیم که غیرقابل‌تغییر است، حداقل تا حد زیادی. در نتیجه هیچ‌گاه تلاش نمی‌کنیم هویت جدیدی برای خود خلق کنیم. ما با این باورها خودمان را از خلق هویتی جدید ناتوان می‌کنیم. هویت ما متعلق به ماست و قابل‌تغییر است، حتی اگر خیلی هم سخت باشد.

 

[اولدوز]

یادتان باشد هویت شما بیش از آن‌چه فکرش را بکنید در اختیار خودتان است هویت شما قربانی گذشته و دیگران نیست.

(کوچینگ زندگی-دکتر علی صاحبی)

دومین گام در شناخت خود، یافتن ارزش‌های شخصی‌ست.

 

[اولدوز]

ارزش چیست؟

ارزش را می‌توان قطب‌نما، فانوس دریایی یا ترموستات درونی دانست.

ارزش‌ها راهنمای درونی ما در اقیانوس بی‌کران و پرتلاطم زندگی هستند.



ارزش‌ها به چه کارمان می‌آیند؟

اگر صداقت، ارزش یک محتواگر باشد، آن را در محتوایش به کار می‌برد.

حرف‌های کلیشه‌ای که زندگی‌شان نکرده نمی‌زند.

محتوایی می‌سازد که با تمام جان و دلش به آن معتقد است.

 

[اولدوز]

وقتی می‌گوید:

«پیاده‌روی نوعی نوشتن است و هم نوشتن نوعی پیاده‌روی»

با تمام وجود آن را زندگی کرده، اهل پیاده‌روی است و اثرش را در کار و زندگی‌اش دیده.

مارتین سلیگمن پدر روانشناسی مثبت‌گرا معتقد است: