مد انواع فرم بدن و انتخاب لباس مناسب براساس آن

[♡Nadieh♡]

فرم بدن مستطیل یا مستقیم (Rectangular body shape)

فرم بدن مستطیل (Rectangular body shape) یعنی؛ شما خمیدگی و برجستگی خاصی در بدن ندارید، اندازه شانه ها و باسن شما تقریبا یکسان است. اگر کمرتان مستقیم از بالا به پایین با سی*ن*ه ها همسان است و به طور کلی وزن شما به طور مساوی در همه قسمت های بدنتان توزیع شده است شما دارای ساختار مستقیم یا همان مستطیلی هستید. به این فرم از بدن ورزشی نیز گفته میشود. افراد مشهوری مثل کیت هادسون و گوئنت پالترو این شکل بدن زنانه را دارند.

 

[♡Nadieh♡]

فرم بدن سیب یا دایره ای

 

[♡Nadieh♡]

اگر فرم بدن شما به گونه است که گودی کمرتان کمتر مشخص است؛ یک بدن به شکل سیب (Apple body shape) دارید. به این شکل بدن، دایره ای یا گرد نیز گفته میشود. افرادی با این فرم بدن معمولا، شانه های پهن و خط سی*ن*ه بزرگی دارند و به همین دلیل است که به نظر میرسد وزن در قسمت میانی بدن جمع شده است. شکل بدن سیب، بالاتنه بزرگتری به نسبت پایین تنه دارد بدون اینکه گودی کمرشان مشخص باشد.

 

[♡Nadieh♡]

فرم بدن ساعت شنی

 

[♡Nadieh♡]

اگر اندازه شانه ها و باسنتان تقریبا متعادل و مناسب هستند، در عین حال کمر شما باریک است؛ شکل بدن شما ساعت شنی (Hourglass body shape) است.
در واقع اندازه سی*ن*ه و لگن تقریبا یکنواخت است. فرم بدن ساعت شنی بین بانوان بسیار پرطرفدار است. امروزه بسیاری افراد در تلاش هستند از طریق رژیم غذایی و یا ورزش کمر خود را باریک و اندازه سی*ن*ه و باسنشان را متناسب کنند.

 

[♡Nadieh♡]

فرم بدن مثلث وارونه

 

[♡Nadieh♡]

اگر شانه های شما از باسنتان بزرگتر است؛ احتمالا فرم بدن شما مثلث وارونه (Inverted triangle body shape) است. مثلث وارونه ورزشی ترین شکل بدن است. چرا که شانه ها پهن تر از باسن است. بنابراین باید روی بازو ها و شانه های شما کار شود و آنها را تقویت کنید. افراد مشهوری مانند آنجلینا جولی، دمی مور و رنه زلوگر فرم بدنشان از این دسته میباشد.

 

[♡Nadieh♡]

چگونه نوع فرم بدنمان را تشخیص دهیم؟

حال که ما انواع تیپ های بدنی را به شما معرفی کرده و هریک را توضیح دادیم، نوبت به این میرسد که شما، فرم بدنتان را تشخیص دهید که در کدام دسته قرار میگیرید. برای بدست آوردن نوع شکل بدنتان؛ کافی است، با متر اندازه شانه ها، کمر، سی*ن*ه و باسن را به صورتی که میگویم اندازه بگیرید.

 

[♡Nadieh♡]

تشخیص فرم بدن بر اساس شانه ها :

برای اندازه گیری شانه ها؛ متر را در قسمت بالای شانه ها قرار دهید و در وسیع ترین نقطه بالای تیغه شانه های خود بپیچید. اندازه گیری شانه شاید کمی سخت باشد، پس اجازه دهید شخص دیگری به شما کمک کند. متر را در نوک شانه قرار دهید و سپس آن را به طرف دیگر ببرید تا به انتهای شانه برخورد کند. با این روش شما اندازه وسع ترین بخش شانه را بدست آوردید.

 

[♡Nadieh♡]

انتخاب فرم بدن بر اساس سایز سی*ن*ه :

برای اندازه گیری بخش سی*ن*ه؛ صاف بایستید، باید دور سی*ن*ه خود را اندازه بگیرید. یک سر متر را در کامل ترین قسمت قرار دهید و از زیر شانه ها رد کنید تا دوباره به همان جای اول که شروع کردید برسد. اکنون اندازه نیم تنه یا دور سی*ن*ه خود را دارید.