همگانی ایده برای نویسندگی/ طرحواره بی‌اعتمادی

[ماهبانو]

یکی از طرحواره های ذهنی که در برخی افراد به شکلی واضح خودنمایی می کند طرحواره یا تله بی اعتمادی می باشد.
از آنجایی که یکی از اصول مهم در برقراری روابط دوستانه، عاطفی، کاری و..اعتماد می باشد، زمانی که افراد دچار این طرحواره باشند ممکن است در نحوه تعامل و ارتباط با دیگران نیز دچار مشکل و خلل گردند.

 

[ماهبانو]

فردی که دچار طرحواره بی اعتمادی می باشد احساس می کند دیگران حتی اطرافیان نزدیک به او با وی صادق نبوده و به طور کل دیگران قابل اعتماد نیستند و حتی قصد ضربه زدن و آسیب رسانی به وی را دارند.

این احساس و طرز فکر سبب می گردد شخص نسبت به دیگران بدگمان بوده و نتواند به خوبی با آن ها ارتباط برقرار نماید.

 

[ماهبانو]

این موضوع گاها در برخی از شخصیت‌های فیلم‌ها و سریال‌ها دیده شده و نویسندگان مطرحی همچون هم در کتاب‌های خود به طور غیر مستقیم، از این طرحواره استفاده کرده‌اند.
مثلا این موضوع در شخصیت جولیوس در کتابی به همین نام از دافنه دوموریه بر اثر کودکی و نوجوانی متزلزلی که داشته کاملا مشهود و مشخص می‌باشد.

 

[ماهبانو]

ویژگی های بارز طرحواره یا تله بی اعتمادی:​

• افرادی که دچار طرحواره بی اعتمادی هستند به سبب بدگمانی و بدبینی که نسبت به دیگران دارند نمی توانند هیچگونه شواهد و مدارکی را بپذیرند و یا به مرور به سختی می توانند به مدارک و شواهد ارائه شده اعتماد نموده و آن را قبول کنند.به طور کل فرایند اعتماد نمودن به دیگران نیز توسط این اشخاص بسیار سخت می باشد.

 

[ماهبانو]

• از آنجا که افرادی که دچار طرحواره بی اعتمادی هستند تصور می کنند که دیگران قصد آسیب رسانی به وی را دارند، نمی توانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار نموده و از صمیمی شدن با دیگران اجتناب می نماید زیرا فکر می کنند با نزدیکی بسیار به دیگران راه های آسیب زنی به وی بیشتر و راحت تر می گردد.

 

[ماهبانو]

• دایره روابط فرد با دیگران بسیار محدود می باشد زیرا میزان بدگمانی و سو ظنوی نسبت به دیگران بسیار زیاد می باشد که او را از برقراری روابط دوستانه و صمیمی منع کرده و باز می دارد.

 

[ماهبانو]

• افرادی که نیازمند طی کردن مراحل درمان طرحواره بی اعتمادی هستند دنیا را جای نا امنی می پندارند و معتقدند که مدام دچار سواستفاده قرار گرفته اند و از این مسئله گله مند هستند.

 

[ماهبانو]

• این افراد دیگران را بی اعتماد و خطرناک دانسته و در هر موقعیتی به دنبال علائم و نشانه های رفتاری و..می گردند که در نظر ایشان خطرناک، آسیب زننده و غیر قابل اعتماد می باشند.

گردآوری شده توسط ماهبانو