روانشناسی تعریف سلامت روان چیست؟ (بررسی ۰ تا ۱۰۰)

[Trodi]

و بسیاری موارد دیگر می توانند سلامت روان را به خطر بیندازند. اما بعضی اختلالات مانند بیماری اسکیزوفرنی به دلیل مجموعه عوامل ایجاد شده اند و نیاز به بررسی دقیق تر دارند.

 

[Trodi]

شرایط سلامت روان چیست؟
بیماری های روانی اختلالاتی از خفیف تا شدید هستند که بر تفکر، خلق و خو و یا رفتار فرد تاثیر می گذارند. به گفته موسسه ملی سلامت روان آمریکا، تقریبا یک نفر از هر پنج بزرگسال با یک بیماری روانی زندگی می کنند و عوامل زیادی در شرایط سلامت روان نقش دارند، از جمله:

 

[Trodi]

عوامل بیولوژیکی مانند ژن ها یا مواد شیمیایی مغز.
تجربه های زندگی، مانند تروما یا سو استفاده.
سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات سلامت روان.

 

[Trodi]

برخی از موضوعات سلامت روان عبارتند از:

اختلال شخصیت ضداجتماعی
اختلالات اضطرابی (شامل اضطراب تعمیم یافته، اختلالات هراس، اختلال وسواس فکری عملی (OCD)، فوبیاها و اضطراب اجتماعی)
اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD)
اختلال دوقطبی

 

[Trodi]

اختلال شخصیت مرزی (BPD)
انواع بیماری افسردگی
اختلالات خوردن (از جمله بی اشتهایی عصبی، اختلال پرخوری و پرخوری عصبی)
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
شیزوفرنی
اختلال افسردگی فصلی (SAD)
خودآزاری
خودکشی و رفتار خودکشی

 

[Trodi]

بیماری روانی جدی (SMI) در زندگی و توانایی عملکرد فرد اختلال ایجاد می کند. علی رغم تصورات غلط رایج، داشتن بیماری روانی جدی، یک انتخاب، ضعف یا نقص شخصیت نیست. بیماری نیست که فقط گذرا باشد یا فرد بتواند با اراده خودش از این حالت بیرون بیاید.

 

[Trodi]

علائم هشدار اولیه برای از بین رفتن سلامت روان
اگر مطمئن نیستید که شما یا اطرافیانتان با مشکلات روانی زندگی می کنید یا خیر، توجه کنید که تجربه یک یا چند مورد از احساسات یا رفتارهای زیر می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه یک مشکل باشد:

 

[Trodi]

خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا کم.
دوری از مردم و فعالیت های معمول.
نداشتن انرژی.
احساس بی حسی یا اینکه هیچ چیز مهم نیست.
داشتن دردهای بی دلیل.
احساس درماندگی یا ناامیدی.
سیگار کشیدن، استفاده بیش از حد معمول از مواد مخدر و الکل.

 

[Trodi]

احساس گیجی، فراموشی، عصبانیت، ناراحتی، نگرانی، یا ترس.
فریاد زدن یا دعوا کردن با خانواده و دوستان.
تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث ایجاد مشکل در روابط می شود.
داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی توانید از ذهن خود خارج کنید.
شنیدن صداها یا باور کردن چیزهایی که درست نیستند.

 

[Trodi]

فکر آسیب رساندن به خود یا دیگران.
ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان یا رفتن به محل کار یا مدرسه.