روانشناسی تعریف سلامت روان چیست؟ (بررسی ۰ تا ۱۰۰)

[Trodi]

شایعات و حقایق درباره سلامت روان
چندین باور و تصور اشتباه رایج در مورد سلامت روان وجود دارد. در ادامه چند مثال ذکر شده است.

شایعه: فردی که بیماری روانی دارد، ضریب هوشی‌ اش پایین است.

واقعیت: بیماری های روانی بر هوش، درآمد یا موقعیت اجتماعی افراد تاثیری ندارند.

 

[Trodi]

شایعه: نوجوانان مشکلات روانی ندارند. آن ها فقط به خاطر نوسان هورمون هایشان، دچار نوسانات خلقی می شوند.

واقعیت: اگرچه درست است که نوجوانان اغلب دچار نوسانات خلقی می شوند، اما این بدان معنا نیست که آن ها نمی توانند مشکلات سلامت روان داشته باشند. نیمی از تمام بیماری‌ های روانی از سن ۱۴ سالگی شروع می شود.

شایعه: افراد مبتلا به بیماری های روانی خطرناک، خشن و غیرقابل پیش بینی هستند.

 

[Trodi]

واقعیت: بسیاری از مردم به سرعت افرادی که دست به خشونت و جرم جمعی می زنند را «بیمار روانی» خطاب می کنند. با این حال، جرایم مرتکب شده توسط افراد مبتلا به اختلالات جدی روانی تنها ۵ درصد از کل جرایم خشونت آمیز را تشکیل می دهد. بعضی ها مبتلا به اعتیاد رفتاری هستند که بعضا برای دیگران خطرناک نیست.

شایعه: داروهای روانپزشکی مضر هستند.

 

[Trodi]

واقعیت: بیماری های روانی مانند دیگر بیماری ها، بیماری های واقعی هستند. این داروها ممکن است برای کمک به عملکرد طبیعی، تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی آنها ضروری باشد. آن ها مضر یا بهانه ای برای اجتناب از پرداختن به مشکلات مردم نیستند.

شایعه: افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، دمدمی مزاج هستند.

 

[Trodi]

واقعیت: چرخه های دوقطبی از هفته ها تا ماه ها طول می کشند و به سرعت خلق و خوی افراد تغییر نمی کند.

شایعه: فردی که بیماری روانی دارد، ضعیف است. چنین بیماری افراد قوی را تحت تاثیر قرار نخواهد داد.

 

[Trodi]

واقعیت: داشتن بیماری روانی فراتر از انتخاب یا اراده است. هر کسی می تواند بیماری روانی داشته باشد.

شایعه: والدین بد باعث می شوند نوجوانان بیماری روانی داشته باشند.

 

[Trodi]

واقعیت: بسیاری از تجربیات و عوامل نامطلوب ممکن است بر سلامت روان و رفاه فرد تاثیر بگذارند. روابط نوجوانان با والدین و خانواده شان تنها یک عامل است. فردی که در خانواده های حمایتی با روابط عاشقانه بزرگ شده و کسانی که توسط مراقبینی که نیاز به حمایت روانی دارند، بزرگ شده اند، می توانند مشکلات سلامت روانی را به طور مساوی تجربه کنند.

شایعه: افراد مبتلا به بیماری روانی نمی توانند در یک شغل خوب دوام داشته و عملکرد خوبی داشته باشند.

 

[Trodi]

واقعیت: افراد دارای بیماری روانی می توانند در یک حرفه، به ویژه در یک محیط کار حمایتی که سلامت روان را حمایت و ارتقا می دهد، عملکرد خوبی داشته باشند.

 

[Trodi]

نتیجه گیری ویکی روان
سلامت روان یک نعمت و دستاوردی بزرگ برای بشر است. اگر احساس می کنید با توجه به سبک زندگی، ورودی های زندگی، تجربیات گذشته و موارد مشابه سلامت روان شما به خطر افتاده است، حتما برای درمان اقدام کنید.

 

[Trodi]

پیش از اقدام باید از تعریف سلامت روان از دیدگاه روانشناسان مطلع باشید که در بالا به آن پرداختیم. اما اگر احساس می کنید سلامت روان شما به خطر افتاده است، حتما موضوع را با مشاور روانشناس درمیان بزارید. شما دوست عزیز می توانید از سراسر ایران و جهان در سایت ویکی روان به بهترین متخصصین در موضوعات مشاوره روانشناسی جلسه آنلاین، تلفنی و متنی رزرو کنید. برای شروع روی دکمه زیر کلیک کنید: