طب خواص دارویی زردچوبه چیست

[توکـیو]

نحوه استفاده از زردچوبه برای پوست
می‌توانید یک ماسک صورت با آن تهیه کنید. برای این منظور، یک چهارم یا یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده یا مواد دیگری مانند ژل آلوئه‌ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورتتان بمالید. بعد از حدود 15 تا 20 دقیقه، صورتتان را با آب سرد بشویید. اضافه کردن مقدار خیلی کمی از روغن طبیعی زردچوبه به مخلوط، حس لطیف‌تری به آن می‌دهد.

 

[توکـیو]

توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر روش، تست حساسیت پوست خود را انجام دهید و مطمئن شوید که زردچوبه با پوست شما سازگار است. همچنین، پس از استفاده از زردچوبه، پوست خود را با آب گرم ولرم شستشو دهید تا اثرات زردچوبه را به طور کامل از پوست پاک کنید. پس از شستشو، از یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست استفاده کنید تا مانع خشکی پوست تان شوید.

 

[توکـیو]

خواص زردچوبه و درمان کبد چرب
کبد چرب به دلیل افزایش چربی خون و همچنین مصرف غذا‌های چرب و حتی نوشیدنی‌های الکلی و... رخ می‌دهد. این بیماری می‌تواند بسیار خطرساز بوده و حتی در نهایت شما را نیازمند پیوند کبد نیز کند. یکی از مهم‌ترین خواص زردچوبه برای بدن مربوط به کنترل کردن میزان چربی خون و همچنین درمان علائم کبد چرب توسط این ماده است. اما توجه داشته باشید که نباید در مصرف این ماده زیاده روی کنید، زیرا امکان افت فشار خون و کاهش شدید چربی را در پی خواهید داشت.

 

[توکـیو]

زردچوبه و جلوگیری از مشکلات مغزی
مشکلات مختلفی در مغز انسان رخ می‌دهد که از جمله آن‌ها می‌توانیم به زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون اشاره کنیم. این موارد جزء رایج‌ترین مشکلات مغزی به حساب می‌آیند. به همین دلیل نیز بهتر است تا زمانی که وقت داریم از این مشکلات جلوگیری کنیم. التهاب یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز آلزایمر است. زردچوبه به دلیل داشتن ماده‌ای به نام کورکومین می‌تواند از التهاب بیشتر مغز شما جلوگیری کند. از سوی دیگر نیز در زردچوبه آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی وجود دارد که سبب جلوگیری از رسوب کردن پروتئین در مغز شما می‌شود.

 

[توکـیو]

زردچوبه و جلوگیری از پیری
از دیگر خواص زردچوبه می‌توان به جلوگیری کردن این ماده از پیری اشاره کرد. پیری می‌تواند در مورد تمامی اندام‌های بدن صدق کند. به همین دلیل نیز توصیه می‌شود تا زردچوبه را در رژیم خود داشته باشید و از آن استفاده کنید که بتوانید به خوبی و به سادگی از روند پیر شدن خودتان جلوگیری نمایید.

 

[توکـیو]

خواص زرچوبه در درمان افسردگی
افسردگی از جمله بیماری‌های رایجی است که این روز‌ها در بین افراد مختلف و به خصوص جوانان دیده می‌شود. برای جلوگیری کردن از بروز چنین اتفاقی لازم است هم از متد‌های مختلف روان‌شناسی استفاده کنید و هم آن که از مواد غذایی لازم بهره‌مند شوید. دو مورد از مواد غذایی موجود در زردچوبه که شامل کورکومین و فلوکستین می‌شوند، می‌توانند خاصیت ضد افسردگی داشته باشند.

 

[توکـیو]

خواص زردچوبه برای زنان
یکی از خواص زردچوبه برای زنان، تنظیم هورمون‌ها است. زردچوبه می‌تواند به تعادل هورمون‌ها در بدن کمک کند و مشکلات مربوط به دوران قاعدگی مانند درد و تنش قاعدگی را کاهش دهد.

خواص ضد التهابی زردچوبه می‌توانند در کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های زنانه مؤثر باشند. مصرف کردن زردچوبه سبب می‌شود تا پس از زایمان، روند پاک‌سازی رحم به شکل بهتری انجام شود. پس از وضع حمل معمولاً باقی مانده جفت و... در رحم وجود دارد که اگر پاک‌سازی نشود، می‌تواند سبب بروز عفونت گردد. به همین خاطر نیز بهتر است این موضوع را جدی بگیرید.

 

[توکـیو]

زردچوبه برای عفونت رحم نیز مفید است. خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده‌ آن ممکن است در کاهش عفونت رحم مفید باشد. این عصاره گیاهی می‌تواند به کنترل و کاهش رشد باکتری‌ها و میکروب‌های موجود در رحم کمک کند. مهم است بدانید که در صورت عفونت رحم، تشخیص دقیق و درمان مناسب توسط یک پزشک باید انجام شود. زردچوبه تنها می‌تواند به عنوان یک مکمل مفید در کنترل عفونت رحم استفاده شود و نباید به عنوان جایگزین درمان‌های پزشکی استفاده شود.

 

[توکـیو]

زردچوبه و درمان سنگ کلیه و سنگ صفرا
یکی دیگر از خواص زردچوبه مربوط به درمان کردن سنگ کلیه و سنگ صفرا می‌شود. سنگ کلیه و سنگ صفرا از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که می‌توانند مشکل ساز شوند. برای حل این مشکل می‌توانید از مصرف زردچوبه استفاده کنید، اما باید بدانید که زردچوبه‌ها می‌توانند در صورت مصرف زیاد خود سبب بروز سنگ صفرا و سنگ کلیه شوند.

 

[توکـیو]

زردچوبه برای چربی خون
تحقیقات نشان داده که مصرف مکمل زردچوبه می‌تواند سطح کلسترول و چربی‌های مضر LDL در خون را کاهش دهد و بهبود نسبت کلسترول خوب به بد (LDL به HDL) را ایجاد کند. برای استفاده از زردچوبه برای کاهش چربی خون، می‌توانید آن را به عنوان یک مکمل مصرف کنید.