طب خواص روغن سیاه دانه؛ از درمان رحم تا جوانسازی پوست صورت

[Trodi]

۴.بهبود تنفس
برخی از مطالعات پزشکی نشان داده‌اند که روغن سیاه دانه می‌تواند در بهبود تنفس بیماران آسمی هم اثرگذار باشد. عملکرد ریوی بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی دیگر مانند بیماری‌های مزمن انسدادی ریه (COPD) هم با مصرف کپسول یک گرمی سیاه دانه بهبود یافته است. البته هرگز، مصرف این روغن و محصولاتش نباید جایگزین درمان‌های اصلی مانند کورتیکواستروئیدهای استنشاقی (corticosteroids) یا دارویی مانند مونته لوکاست (montelukast) شوند.

 

[Trodi]

۵. مدیریت دیابت
در طب سنتی و در گذشته‌ها، از خواص این روغن برای کاهش سطح خون استفاده می‌شده است. برخی از مطالعات امروزی هم نشان از اثرگذاری این روغن در کنترل علائم دیابت دارند. با این حال، از آنجا که ابتلا به دیابت وضعیت بسیار حساسی است، نباید خودسرانه و با اتکا به نظریه‌های طب سنتی از روغن سیاه دانه برای درمان آن، استفاده شود.

 

[Trodi]

۶. مبارزه با سرطان
بعضی از مطالعات انجام شده روی روغن سیاه دانه نشان می‌دهند که امکان استفاده از آن برای کنترل علائم برخی سرطان‌ها وجود دارد. اثرات ضد التهابی این روغن و خواص آنتی‌اکسیدانی آن از جمله دلایلی است که آن را زیر ذره‌بین دانشمندان قرار داده است.

 

[Trodi]

۷. سرعت‌ بخشیدن به بهبود زخم‌ها
وجود ماده تیموکینون (thymoquinone) در روغن سیاه دانه باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها و تحریک رشد بافت پوست می‌شود. این ماده دارای خواص ضد التهابی است و آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که در رفع بریدگی، سوختگی و انواع دیگر زخم‌ها مفید واقع می‌شوند.

 

[Trodi]

به نظر می‌رسد که روغن سیاه دانه تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و اثرات مرطوب‌کنندگی هم دارد که باعث بهبود زخم می‌شود. این خواص روغن سیاه دانه برای چین و چروک صورت هم مفید است و می‌تواند به جوانسازی پوست کمک کند.

 

[Trodi]

در طب سنتی، تقویت قوای جنسی و بهبود عملکرد دستگاه مردان از خواص روغن سیاه دانه اعلام می‌شود. گفته‌ها حاکی از آن است که این روغن می‌تواند باعث افزایش تعداد اسپرم، بالارفتن حجم منی و بهبود قدرت باروری شود.

 

[Trodi]

۹. کاهش التهاب بدن
وجود خواص ضد التهابی در این روغن از نظر علمی هم اثبات شده است. اگر دانشمندان مصرف آن را برای بیماران مبتلا به مشکلات التهابی و بیماری‌های مزمن مجاز اعلام کنند، می‌تواند نقش مهمی در کنترل دیابت یا بیماری‌های قلبی داشته باشد. رفع التهاب از ویژگی‌های این روغن است. برای مثال، از خواص روغن سیاه دانه برای کف پا و ماساژ دادن آن غافل نشوید.

 

[Trodi]

۱۰. کمک به کاهش وزن
برخی مطالعات محدود خبر از نقش روغن سیاه دانه در کاهش وزن دارند. در سال ۲۰۲۱، تحقیقی روی ۴۵ زن دارای اضافه وزن انجام شد که نشان می‌داد، مصرف روزانه ۲ هزار میلی‌گرم از این روغن در طول هشت هفته اثرات مثبتی دارد. از خواص روغن سیاه دانه مالشی می‌توان به کاهش موارد زیر اشاره کرد:

دور کمر و چربی بدن
شاخص توده بدن
وزن بدن

 

[Trodi]

البته اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید، باید حتما حواس‌تان به دلیل این تغییرات وزنی باشد و از راه علمی و در مشورت با متخصص، اقدام به استفاده از روش‌های لاغری و مواد مختلف کنید.

 

[Trodi]

۱۱. کنترل سطح قند خون
یکی از خواص این روغن، کنترل سطح قند خون است. مصرف این روغن می‌تواند به تثبیت قند خون و کنترل سطح انسولین هم کمک شایانی کند. البته باز هم تاکید می‌شود که هرگز خودسرانه برای کنترل قند یا هر بیماری دیگری، دست به مصرف روغن سیاه دانه یا موارد مشابه نزنید.