طب خواص روغن سیاه دانه؛ از درمان رحم تا جوانسازی پوست صورت

[Trodi]

۱۲. کاهش خطر سندروم سوخت و ساز
مصرف روغن سیاه دانه در کاهش خطر سندروم متابولیک یا سوخت و ساز هم نقش دارد. با وجود آن، امکان ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ کمتر می‌شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف این روغن در کاهش موارد زیر هم مفید است:

فشار خون دیاستولیک
سطح قند خون ناشتا
کلسترول تام

 

[Trodi]

۱۳. خواص روغن سیاه دانه برای رحم
روغن سیاه دانه می‌تواند از التهابات بدن کم کند و با وجود خواص ضد میکروبی و ضد قارچی خود، در درمان عفونت‌های رحمی موثر باشد. برخی از منابع طب سنتی هم به اثرگذاری آن در کاهش اندازه کیست‌های تخمدان اشاره می‌کنند.

 

[Trodi]

۱۴. خواص روغن سیاه دانه در رشد مو
وجود روغن سیاه دانه در محصولات مراقبت از مو به رشد و پرپشتی آن کمک می‌کند. مطالعات پراکنده‌ای در این زمینه انجام شده که نشان می‌دهند، استفاده مرتب از لوسیون حاوی عصاره این روغن باعث ضخامت موها می‌شود.

 

[Trodi]

پس به خواص روغن سیاه دانه برای مو دقت داشته باشید و اگر محصولی مانند لوسیون یا شامپو حاوی آن است، نیم‌نگاهی به خرید و استفاده از آن داشته باشید. از خواص روغن سیاه دانه برای ابرو هم مانند موهای سر گفته می‌شود و شاید در پرپشت‌شدن ابروها نقش داشته باشد.

 

[Trodi]

۱۵. خواص روغن سیاه دانه در سرماخوردگی
؛ مزایای روغن سیاه دانه برای رفع سرماخوردگی
روغن سیاه دانه به رفع عفونت‌های ویروسی کمک می‌کند.
خواص روغن سیاه دانه بسیار متنوع است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، حتی در درمان سرماخوردگی‌هایی با منشا عفونت ویروسی هم کاربرد دارد. مصرف آن می‌تواند برای لوزه‌های دردناک، گلودرد و تسکین سرماخوردگی ویروسی مفید باشد. یکی از خواص روغن سیاه دانه در بینی، کاهش التهابات سینوزیت است.

 

[Trodi]

۱۶. خواص روغن سیاه دانه در بارداری
هرچند که گفته می‌شود، روغن سیاه دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در دوران بارداری مفید است، اما در این دوران دست به مصرف سرخودانه آن در قالب خوراکی یا مالشی نزنید. از استفاده از آن و به کارگیری خواص روغن سیاه دانه در ناف و ماساژ نقاط دیگر خودداری کنید؛ مگر اینکه پزشک به شما چنین اجازه‌ای داده باشد.

 

[Trodi]

خواص روغن سیاه دانه خوراکی
؛ خاصیت روغن سیاه دانه در سالاد و مواد دیگر
از روغن سیاه دانه به شکل خوراکی هم استفاده می‌شود.
برای استفاده از خواص روغن سیاه دانه با عسل و مواد دیگر باید نظر متخصص تغذیه را بپرسید. اگر تحت درمان بیماری خاصی هستید هم هرگز سرخودانه اقدام به مصرف نکنید. نحوه استفاده از این روغن با عسل و مواد دیگر به شرح زیر است:

 

[Trodi]

تا ۲ قاشق غذاخوری روغن را با سیاه دانه یا آب و عسل مخلوط کنید.
از خواص روغن سیاه دانه با روغن زیتون هم غافل نشوید و آن را در سالاد بریزید.
به خواص ترکیب روغن سیاه دانه و بادام تلخ هم توجه داشته باشید و بدانید که این ترکیب می‌تواند روی رشد موها اثر مثبتی بگذارد.

 

[Trodi]

کلام آخر
مزایای فراوانی در روغن سیاه دانه وجود دارد. هرچند که برخی از این مزایا به طور طبیعی و تجربی اثبات شده‌اند، اما از نظر علمی نیاز به پژوهش‌های بیشتری برای سنجش اثرگذاری آن وجود دارد. پس اگر قصد مصرف دارید، حتما نظر پزشک تغذیه یا دکتر معالج خود را بپرسید. یادتان باشد که برای دریافت نوبت آنلاین دکتر تغذیه یا هر پزشک دیگری می‌توانید به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله دکتر تغذیه آنلاین مشورت کنید.

 

[Trodi]

سوالات متداول
خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو موثر است؟
روغن سیاه دانه در تحریک تولید رنگدانه‌ها نقش دارد و می‌تواند مانع از سفیدی زیاد موها شود.

نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای صورت چیست؟
ابتدا باید پوست خود را تمیز کنید و بعد روغن را بین انگشتان خود بمالید و روی پوست ماساژ دهید. بعد از ۱۵ دقیقه، پوست را با آب ولرم بشویید.