طب دمنوش عسل و لیمو برای سرماخوردگی
- نویسنده موضوع -پریزاد-
- تاریخ شروع
اطلاعات موضوع
لیموترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامینها بوده و میتواند از بدن در برابر بیماریها محافظت کند. از جمله خواص لیموترش میتوان به مواردی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، بهبود فرآیند هضم، از بین رفتن علائم سوءهاضمه
درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، دفع سموم بدن، از بین بردن درد دندان و ورم لثه، از بین بردن لکههای پوستی، کاهش التهاب، آرام بخشی، افزایش انرژی، کاهش عفونتهای ویروسی، درمان آکنه و جوش صورت، درمان ریزش مو، درمان سنگ کلیه، کاهش قند خون، درمان کم خونی اشاره کرد.
نکتهای که در مصرف آب لیموترش باید به آن توجه کنید آن است که میتواند به علت خاصیت اسیدی که دارد موجب از بین رفتن مینا دندان و پوسیدگی دندانها شود، از همین رو برای مصرف آب لیموترش بهتر است آن را رقیق کنید. در ادامه به بررسی بیشتر خواص لیموترش میپردازیم.
معجزه لیموترش برای کبد چرب
| مریم رضایی، کارشناس تغذیه و مواد غذایی در گفتوگو با خبرنگار فارس در اصفهان با اشاره به فواید لیموترش اظهار داشت: اسید سیتریک موجود در لیموترش سبب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سمزدایی از سموم بدن کمک کند، نوشیدن روزانه یک لیوان عصاره لیموترش تازه و مقداری آب میتواند هم به بهبودی مبتلایان کبد چرب کمک کند هم در پیشگیری افراد مؤثر باشد. |
| وی با بیان اینکه یکی از موادی که میتواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیموترش حاوی هسپریدین است، افزود: از همین رو متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای بهرهمندی از این خواص، لیموترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید. |
لیموترش در کشتن سلولهای سرطانی ۱۰ هزار بار قویتر از شیمی درمانی
| رضایی با اشاره به اینکه از جمله خواص لیموترش میتوان به خواص ضد سرطانی آن اشاره کرد، گفت: لیموترش سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدانها است که میتوانند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و همچنین موجب خنثیسازی و از بین رفتن رادیکالهای آزاد موجود در بدن که از عوامل ایجاد کننده سرطانها هستند، میشوند، لیموترش از مرکباتی است که یک معجزه در کشتن سلولهای سرطانی است و قدرتی ۱۰ هزار بار قویتر از شیمی درمانی دارد. |
خواص لیموترش برای درمان یبوست
| کارشناس تغذیه و مواد غذایی بیان کرد: لیموترش غنی از فیبر است و این فیبر موجب بهبود حرکات روده شده و از یبوست پیشگیری میکند، ترکیب آب لیموترش و نمک یک روش درمانی سریع برای یبوست است، برای پاکسازی رودههای خود میتوانید ترکیب آب ولرم و آب لیموترش را مصرف کنید. |
| وی با بیان اینکه مصرف لیموترش و آب لیموترش با غذا و یا پس از غذا میتواند موجب بهبود هضم غذا شود، اضافه کرد: لیموترش میتواند سموم دستگاه گوارش را رقیق کرده و موجب از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم تخت، آروغ و نفخ شود. |
لیموترش و سنگ کلیه
| رضایی با بیان اینکه از دیگر خواص لیموترش وجود مقادیر بالای اسیدسیتریک در آن است که موجب افزایش حجم و PH ادرار شود و از این طریق میتواند به پیشگیری و درمان سنگ کلیه کمک کند، گفت: مصرف ترکیب سیر و آب لیموترش یک گزینه درمانی مناسب برای درمان سنگ کلیه و عفونتهای کلیه مفید است. |
