روانشناسی اجتماعی فرسودگی شغلی چیست و چه عواملی باعث بروز آن میشود؟

[-pariya-]

 

[-pariya-]

فرسودگی شغلی چیست و چه عواملی باعث بروز آن میشود؟
فرسودگی شغلی این روزها برای بسیاری از افراد شاغل به وجود می آید. هر شخصی در شغل خود استرس و فشارهای زیادی را تحمل میکند. تکرار مکرر این استرس ها به مرور زمان باعث فرسودگی شغلی میشوند. .

 

[-pariya-]

در این حالت فرد دچار نوعی بی تفاوتی میشود و هیچ چیز او را به هیجان نمی آورد و یا رفتارهای پرخاشگرانه نسبت به محیط شغلی خود بروز میدهد

 

[-pariya-]

عوامل بروز فرسودگی شغلی چیست
علل اصلی بروز فرسودگی شغلی استرس است و استرس نیز میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد. عوامل به وجود آورنده استرس در فرسودگی شغلی عبارتند از

 

[-pariya-]

آشنایی نداشتن با اهداف شرکت یا محل کار
سختی و غیر منعطف بودن قوانین کاری
ارتباط از بالا به پایین سخت در مکان های کاری
توجه نکردن مدیران به کارمندان خود

 

[-pariya-]

نارضایتی فرد از شغل و محیط شغلی خود
ابهام در نقش فرد در سازمان های کاری خود
کمبود شرایط و فرصت برای رشد و پیشرفت شغلی
قبول نقش های متعدد در سازمان
عدم همخوانی بین حقوق و کاری که فرد انجام میدهد.

 

[-pariya-]

محیط شغلی دلگیر و غیر مفرح
عدم آموزش موثر و مناسب برای کارکنان
تحمیل کارهای زیاد به فرد که خارج از توان اوست.

 

[-pariya-]

مراحل فرسودگی شغلی چیست
در مرحله اول فرد با شور و شوق بسیار زیاد کار خود را شروع میکند، اما اگر کار با انتظارات فرد هماهنگ نباشد، به تدریج شوق و انرژی روانی و جسمی تحلیل میرود.

 

[-pariya-]

در مرحله دو فرد دیگر انرژی لازم را برای انجام کار ندارد پس سعی میکند از طریق خواب بیشتر و مصرف سیگار کمبود انرژی خود را جبران کند.
در این مرحله فرد نشانه های جسمی روانی مانند؛

 

[-pariya-]

اضطراب، افسردگی، خشم زیاد، سردرد، خستگی مزمن، ترش کردن، درد معده و … میشود.
در مرحله آخر فرد هر آن ممکن است شغل خود را از دست بدهد. او با همکاران و مدیران خود درگیر میشود و یا حتی ممکن است در خانه با خانواده دچار مشکل شود.