بانوان مراقبت از موهای بلندو نکته کلیدی برای حفظ سلامت و شادابی موهای بلند

[Kim_tehgook]

موهای بلند بسیار زیبا هستند اما یک مشکل بزرگ هم دارند! اگر خوب دقت کنید، هیچ‌ک.س نمی‌گوید رسیدگی به موهای بلند راحت است؛ چون مراقبت از موهای بلند نیاز به زمان و توجه بیشتری دارد. این موضوع به این خاطر است که موهای بلند در مقایسه با موهای کوتاه در معرض گره خوردن، خشکی، آسیب و تغییر رنگ بیشتری هستند.

 

[Kim_tehgook]

همه چیز از پوست سر شروع می‌شود. پوست سر سالم، محیط مناسبی را برای رشد و سلامت مو ایجاد می‌کند. مراقبت صحیح از پوست سر کمک می‌کند تا خون و مواد مغذی به فولیکول های مو رسیده و در نتیجه موها قوی‌تر شوند و ریزش مو کاهش یابد.

برای از بین بردن چربی، آلودگی‌ها و باقی‌مانده محصولات مراقبت از مو ، پوست سرتان را با یک شامپو روزانه بشویید.
فراموش نکنید که هنگام شامپو زدن، پوست سرتان را با نوک انگشتان و بدون تماس ناخن، به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و فولیکول‌های مو تحریک شوند. همچنین بررسی‌های علمی نشان داده‌اند ماساژ اصولی و حرفه‌ای، جهت تجدید قوا و جوانسازی پوست سر مفید و موثر است.

 

[Kim_tehgook]

هفته‌ای 2 مرتبه به موهایتان روغن بزنید

ماساژ سر به کمک روغن گرم یکی از بهترین راه‌های مراقبت از موهای بلند است. این کار نه‌تنها باعث آرامش می‌شود، بلکه ضخامت مو را نیز افزایش می‌دهد. روغن ضمن تغذیه ریشه موها و کمک به رشد و استحکام مو، باعث جوانسازی ساقه‌های مو می‌شود.

برای نمونه، تحقیقات علمی، اثر گیاه اسطوخدوس در افزایش رشد مو را تایید کرده‌اند.

برای ماساژ پوست سر و افزایش رشد مو ، از روغن نارگیل، اسطوخودوس یا بادام، به ترتیب زیر استفاده کنید

 

[Kim_tehgook]

ابتدا روغن گرم را به پوست سر بمالید و با نوک انگشت به‌آرامی ماساژ دهیدساقه مو را نیز با روغن چرب کنیدبرای جذب بهتر روغن، به مدت 10 دقیقه حوله‌ای گرم را دور سرتان بپیچیدبعد از گذشت 1 تا 2 ساعت موها را با یک شامپو ملایم و آب سرد بشویید

 

[Kim_tehgook]

دفعات استفاده از شامپو را کاهش دهید

هدف استفاده از شامپو، از بین بردن آلودگی و چربی از روی مو و پوست سر است. با این وجود، استفاده روزانه از شامپو می‌تواند موها را خشک، وز و شکننده کند.

برخی از شامپوها حاوی سولفات هستند و استفاده زیاد از آن‌ها می‌تواند به موها آسیب برساند؛ به همین دلیل، انتخاب یک شامپو بدون سولفات بر اساس نیاز و نوع مو، اهمیت زیادی دارد.

 

[Kim_tehgook]

برای مراقبت از موهای بلند از یک شامپو ملایم استفاده کنید تا چربی طبیعی موهایتان از بین نرود. همچنین بهتر است ابتدا پوست سرتان را شامپو بزنید و سپس اجازه دهید کف به قسمت‌های پایین مو برسد. شستشوی موی سر را با ملایمت انجام دهید؛ زیرا موی خیس نرم‌تر است و شستشوی خشن باعث آسیب‌دیدگی و شکستگی آن خواهد شد

 

[♡Nadieh♡]

موهایتان را به‌آرامی خشک کنید

هیچ‌گاه موهایتان را محکم و خشن خشک نکنید، زیرا این کار باعث شکستگی موها می‌شود. با استفاده از حوله نرم یا یک تی‌شرت قدیمی موهایتان را به‌آهستگی خشک کنید و اجازه دهید هوا، موهایتان را کاملاً خشک کند.

برای خشک کردن مو از حوله‌های حمام استفاده نکنید، زیرا این کار باعث زبری، گره خوردن، وز و ناصافی مو می‌شود. به جای حوله‌های حمام، از حوله‌های میکروفیبر استفاده کنید که نازک هستند و قدرت جذب آب آن‌ها بالا است. این حوله‌ها باعث می‌شوند زمان خشک شدن موهایتان کاهش یابد.

همچنین به طور کلی شما می‌توانید در جهت رفع وز مو از سرم ضد وز که به این منظور طراحی شده استفاده کنید.

نکته: بهتر است موها در هوای آزاد خشک شوند؛ بنابراین تا جای ممکن استفاده از سشوار و اتوی مو را محدود کنید. باد گرم سشوار باعث تبخیر رطوبت طبیعی مو و ایجاد موخوره می‌شود.

 

[♡Nadieh♡]

موی بلند به‌راحتی گره می‌خورد؛ با شانه کردن روزانه ساقه های مو (البته به غیر از موی فر)، به‌راحتی می‌توانید این مشکل را حل کنید. برای این کار بهتر است از شانه‌های با دندانه پهن استفاده کنید. همچنین استفاده از اسپری نرم کننده کمک می‌کند تا گره های مو خود را به آسانی باز کنید.

هنگامی که مو کمی خشک شد، از قسمت پایینی مو شروع به شانه زدن کنید و کم‌کم به بخش‌های بالایی بروید. این کار گره‌های مو را باز کرده و از کشیده شدن، ریزش و آسیب جلوگیری می‌کند. همچنین، استفاده از برس ساخته شده از الیاف طبیعی، برای پخش کردن چربی‌ طبیعی پوست سر در تمام بخش‌های مو مناسب است.

موهای خیس بیشتر از موهای خشک دچار کشیدگی می‌شوند و به‌راحتی می‌شکنند؛ بنابراین از برس کشیدن موهای خیس خودداری کنید و اگر می‌خواهید گره‌خوردگی‌های موی خیس را صاف کنید، این کار را به آرامی و با انگشتان دست انجام دهید.

بیشتر موارد گفته شده در مورد شستشو و شانه کردن مو، برای مراقبت از موهای بلند و صاف هستند. مراقبت از موهای فر به دلیل ساختار متفاوت این مو، در برخی مراحل به نحو دیگری انجام می‌شود.

 

[♡Nadieh♡]

برای مراقبت از موهای بلند نوک موهایتان را کمی کوتاه کنید

برخلاف انتظار، کوتاه کردن منظم نوک مو به از بین بردن موخوره و شکستگی‌هایی که موهایتان را کدر، نازک و زبر نشان می‌دهند، کمک می‌کند. نوک موهایتان را هر 6 تا 8 هفته کوتاه کنید تا موهایتان کمترین آسیب را ببینند و با سلامتی تمام رشد کنند.

7) از روبالشی‌های نخی استفاده نکنید

روبالشی‌های نخی یکی از دلایل ژولیدگی و گره خوردن موها هنگام بیدار شدن از خواب هستند. بهتر است برای مراقبت از موهای بلند به جای رو بالشی نخی از پارچه‌های ساتن و ابریشم استفاده کنید؛ چون این پارچه‌ها نرم بوده و اصطکاک کمتری نسبت به پارچه‌های نخی ایجاد می‌کنند و بنابراین در جلوگیری از موخوره و گره خوردن مو، اثری مثبت دارند.

همچنین، پارچه‌های نخی نسبت به ابریشم منافذ بیشتری داشته و باعث جذب رطوبت مو می‌شوند و استفاده از آن‌ها در نهایت، خشکی مو و پوسته پوسته شدن کف سر را به همراه خواهد داشت؛ در حالی که روبالشی‌های ابریشمی رطوبت و مدل موها را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کنند.