Puyannnn
سطح
4
مهمان
- Sep
- 13,533
- 22,017
- مدالها
- 3
برای رسیدن به نقاط عطف خود جایزه تعیین کنید.
گاهی بهترین وسیله برای ایجاد انگیزه این است که خودتان را تشویق کنید. برای انجام این کار اهداف مشخصی را به عنوان نقاط عطف تعیین کنید و زمانی را برای آن مشخص کنید و اگر در زمان معین به نقطه عطف خود رسیدید برای خود جایزه ای در نظر بگیرید.
مثلا اگر تا پایان ماه ۱۰۰۰۰ کلمه نوشتم، با دوستانم برای شام به یک رستوران خوب میروم. این گونه هدف گذاری ها کاربردی است چون درباره آن با دوستان خود گفتگو خواهید کرد و این موضوع باعث می شود روی شما حساب باز کنند.
گاهی بهترین وسیله برای ایجاد انگیزه این است که خودتان را تشویق کنید. برای انجام این کار اهداف مشخصی را به عنوان نقاط عطف تعیین کنید و زمانی را برای آن مشخص کنید و اگر در زمان معین به نقطه عطف خود رسیدید برای خود جایزه ای در نظر بگیرید.
مثلا اگر تا پایان ماه ۱۰۰۰۰ کلمه نوشتم، با دوستانم برای شام به یک رستوران خوب میروم. این گونه هدف گذاری ها کاربردی است چون درباره آن با دوستان خود گفتگو خواهید کرد و این موضوع باعث می شود روی شما حساب باز کنند.