آموزشی چگونه یک کتاب را در 15 دقیقه بخوانیم

[Mahi.otred]

مطالعه کردن سه مرحله دارد. مرحله اول، که در آن افراد از فواید مطالعه اطلاعی ندارند، بنابراین هرگز سعی نمی‌کنند کتاب بخوانند. مرحله دوم شروع به درک فواید کتاب خواندن می‌کنند، اما هنوز زیاد کتاب نمی‌خوانند زیرا آن را خسته کننده می‌دانند و مرحله سوم که در آن مردم شروع به ایجاد علاقه به کتاب خواندن می‌کنند، اما سرعت خواندن آنقدر کند است که ذهن آنها را خسته می‌کند، وقت زیادی را از آنها می‌گیرد و چشمانشان را اذیت می‌کند.

 

[Mahi.otred]

ما هر روز نوعی مطالعه انجام می‌دهیم، خواه خواندن یک وبلاگ یا مطالعه فایل‌ها برای کار یا مرور صفحات رسانه‌های اجتماعی یا کتاب‌های درسی مدرسه یا خواندن مجلات یا روزنامه‌ها و غیره. امروز چند تکنیک برای افرادی که در مرحله سوم قرار دارند به اشتراک می‌گذاریم.

 

[Mahi.otred]

• با صدای آرام بخوانید

با صدای بلند خواندن سخت ترین و حیاتی ترین عادت است که ما را از خواندن سریعتر باز می‌دارد، از این رو باید آن را از بین برد. حتماً متوجه شده‌اید که هنگام خواندن هر چیزی ضمیر ناخودآگاه ما کلمات را تلفظ می‌کند. ما کلمات را با صدای بلند نمی‌گوییم بلکه ذهن ما آنها را ناخودآگاه به زبان می‌آورد. وقتی کلمات را با صدای بلند میخوانیم، زمان مشخصی برای تلفظ طول می‌کشد. با این حال، لازم نیست آن را با صدای بلند بخوانیم، بلکه کافی است زیر لب زمزمه کنیم.

 

[Mahi.otred]

• سرعتتان را بشناسید

قبل از ارتقای سرعت خود، باید بدانید که در آن کار خاص چقدر خوب یا بد هستید. برای بهبود مهارت خواندن باید سرعت پایه خود را بدانید. به عنوان مثال، چقدر آهسته می‌خوانید و در ۵ دقیقه چند کلمه خوانده‌اید، پس از دانستن سرعت پایه خود، آن را افزایش دهید. میتوانید مقدار معینی از کلمات را در یک دقیقه بخوانید. به عنوان مثال اگر یک صفحه را در ۵ دقیقه بخوانید، سپس با خواندن دو صفحه در ۵ دقیقه سرعتتان را افزایش می‌دهید. به این ترتیب تندخوانی را یاد می‌گیرید.

 

[Mahi.otred]

• ورزش دادن چشم

در اینجا باید درک کنید که چشمان شما در حین مطالعه چقدر حرکت می‌کند، چقدر متمرکز است، بنابراین برای متمرکز نگه داشتن چشمان خود باید حرکات آنها را کنترل کنید، زمانی که یاد می‌گیرید حرکات چشمان خود را کنترل کنید، سپس خواندن روی چشم تاثیر نمی‌گذارد. برای ایجاد حرکت سر باید تکنیک‌های خاصی را تمرین کنید، مثلاً از طریق تمرین حرکت چشم می‌توانید حرکت سر ایجاد کنید که روی چشمان شما تأثیری نداشته باشد

 

[Mahi.otred]

تمرین اول: چشمان خود را از چپ به راست و هم زمان سر خود را از چپ به راست حرکت دهید، همانطور که حرکت می‌کنید، چشمانتان به جلو نگاه میکنند و سرتان باید در حالی که چشمانتان ثابت است حرکت کند. وقتی چشمان خود را در یک مکان ثابت نگه می‌دارید، به تمرکز روی یک کلمه یا عبارتی که میخواهید سرعتتان را برای خواندن آن کم کنید کمک می‌کند

 

[Mahi.otred]

تمرین دوم: بعد از چند بار نگاه کردن از چپ به راست، تمرین را تکرار کنید اما اجازه دهید چشمانتان با حرکت سرتان حرکت کنند، چشمان شما همچنان باید متمرکز باشند و از چپ به راست نگاه نکنند. هنگامی که چشمان خود را با سر حرکت می‌دهید، حرکت آرام و روانی را هنگام انتقال از خطی به خط دیگر و صفحه‌ای به صفحه دیگر ایجاد می‌کنید.

 

[Mahi.otred]

• تمرین کنید

هیچ ک.س نمی‌تواند بدون تمرین در هیچ کاری استاد شود. برای تند خواندن باید تمرین و روزانه مطالعه کنید، باید زمان تعیین کنید، باید چیزهای مهم بخوانید، باید از کلمات یا مطالب غیرضروری خودداری کنید، فقط روی کتاب‌هایی تمرکز کنید که به شما اطلاعات می‌دهند، از کلمات، جملات یا صفحات غیرضروری اجتناب کنید

 

[Mahi.otred]

• از نشانگر استفاده کنید

از یک خودکار، مداد یا نشانگر برای علامت گذاری برخی از نکاتی که بسیار مهم هستند استفاده کنید، تا بتوانید در وقت خود صرفه جویی کنید. نیازی نیست در هنگام جستجوی آن نکته مهم، با هر صفحه درگیر شویم. به طوری که هر زمان که می‌خواهید همان صفحه یا جمله را دوباره بخوانید، می‌توانید مستقیماً بدون اتلاف وقت سراغ آن بروید. بنابراین از مداد یا نشانگر به عنوان راهنمای خود استفاده کنید