متفرقه بهترین و مناسب‌ترین آب آشامیدنی برای کودکان و نوزادان

[ویتامین]

اگر شما قصد دادن شیر خشک به نوزاد‌تان را دارید، باید بدانید که حتماً لازم است تا از آب جوشیده شده‌ی سرد شده برای این منظور استفاده کنید. بسیاری از افراد گمان می‌کنند که برای درست کردن شیر خشک تنها باید آب لوله‌کشی شده شهری را جوشاند امّا این تصور کاملاً اشتباه است.

 

[ویتامین]

 

[ویتامین]

در واقع برای تهیه شیر خشک نوزادان شما باید هر نوع آب از جمله آب لوله‌کشی شده، آب معدنی، آب چشمه، آب‌های بسته‌بندی شده و به‌طور کلی هر نوع آبی را بجوشانید و اجازه دهید که آن آب با محیط هم دما شود و بعد از آن آب برای تهیه شیر خشک استفاده کنید.

 

[ویتامین]

چرا برای نوزادان باید از آب جوشیده شده استفاده کرد؟​

دلایل زیادی برای دادن آب جوشیده شده به نوزاد وجود دارد. یکی از این دلایل به خاطر نوع عملکرد بدن خود نوزاد می‌باشد. در واقع آب جوشیده نشده می‌توان هضم و گوارش نوزاد را با مشکل مواجه کند و گاهی آب نجوشیده ممکن است دارای مقادیری مواد مضر از جمله میکروب باشد که در صورت مصرف نوزاد منجر به بیماری او می‌شود.

 

[ویتامین]

​

 

[ویتامین]

به همین علت توصیه می‌شود که تا 6 ماهگی برای نوزادان حتماً از آب جوشیده شده استفاده شود. همچنین تا یک سال بعد از شروع شدن تغذیه کودک بعد از هر وعده‌ غذایی باید کمی آب جوشیده شده سرد شده به آن‌ها بدهیم.

 

[ویتامین]

برای نگهداری آب جوشیده شده می‌توانید آن را به مقدار کم در یک ظرف استیل در بسته نگه‌داری کنید. همچنین این آب به مدت سه روز در یخچال و یک روز در دمای محیط قابل استفاده می‌باشد. دقّت کنید که جوشاندن آب باعث حذف و از بین رفتن مواد شیمیایی و موادمعدنی آب نخواهد شد.

 

[ویتامین]

 

[ویتامین]

آیا آب لوله‌کشی شده برای نوزادان و کودکان مناسب است؟​

در مکان‌ها و شهرهای مختلف به علت عواملی از جمله میزان آلاینده‌های هوا، نوع تصفیه آب و... کیفیت آب‌های لوله‌کشی شده متفاوت است. به عنوان مثال معمولاً در مناطق غربی و شمال که مناطقی کوهستانی و پر بارش هستند کیفیت آب تا حدی خوب و قابل قبول است.

 

[ویتامین]

در برخی از شهرها متاسفانه آب آشامیدنی از سلامت بالایی برخوردار نیست. در این صورت توصیه می‌شود که از آب‌های معدنی جوشیده شده برای کودکان به خصوص نوزادان خود کمک بگیرید تا از سلامت آبی که می‌نوشند مطمعن باشید.