روانشناسی تعریف سلامت روان چیست؟ (بررسی ۰ تا ۱۰۰)

[Trodi]

بررسی تعریف سلامت روان از دیدگاه روانشناسان

 

[Trodi]

شاید شما هم در مورد سلامت روان و اهمیت آن چیزهایی شنیده باشید. اینکه تعریف سلامت روان چیست برای همه شفاف نیست، اما اگر بدانید چرا سلامت روان اهمیت دارد و چه تاثیراتی بر زندگی شما دارد حتما به آن علاقه مند می شوید. در این مطلب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان به بررسی دقیق سلامت روان به زبان ساده می پردازیم.

 

[Trodi]

تعریف سلامت روان چیست و چرا روانشناسی بر آن تاکید دارد؟
با بخش مقاله های روانشناسی در ویکی روان همراه باشید.

سلامت روان به نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد می‌پردازد. در واقع در بیان تعریف سلامت روان از دیدگاه روانشناسان باید گف
ت:

 

[Trodi]

سلامت روان به وضعیت و پایداری ذهن و روان افراد گفته می شود که تاثیر مستقیم بر دیگر جنبه های زندگی آنها دارد.

 

[Trodi]

مشاوران روانشناس و متخصصان سلامت روان می توانند به افرادی که مبتلا به بیماری افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی، اعتیاد و سایر شرایطی که بر افکار، احساسات و رفتارهایشان تاثیر می گذارد، کمک می کنند تا سلامت روان خود را بازیابی کنند.

 

[Trodi]

سلامت روان بر زندگی روزمره، روابط و سلامت جسمی تاثیر می گذارد. البته از طرفی هم عواملی در زندگی افراد، ارتباطات بین فردی و عوامل فیزیکی می توانند در سلامت روان نقش داشته باشند.

 

[Trodi]

فرد با مراقبت از سلامت روانش می تواند از زندگی لذت ببرد. انجام این کار مستلزم ایجاد تعادل بین فعالیت های زندگی، مسئولیت ها و تلاش برای تاب آوری روانی است. استرس، افسردگی و اضطراب همگی بر سلامت روان تاثیر دارند و برنامه روزانه فرد را مختل می کنند.

 

[Trodi]

اگرچه متخصصان اغلب از واژه سلامت روان استفاده می کنند، اما پزشکان از این موضوع آگاه هستند که بسیاری از اختلالات روانی ریشه فیزیکی دارند.

 

[Trodi]

این مقاله توضیح می دهد که منظور افراد از سلامت روان و بیماری های روانی چیست. همچنین شایع ترین انواع اختلالات روانی از جمله علائم اولیه و نحوه درمان آن ها را شرح می دهیم.

 

[Trodi]

سلامت روان چیست؟
به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO):

سلامت روان حالتی از آسایش روانی است که افراد را قادر می سازد تا با انواع استرس در زندگی کنار بیایند، توانایی های خود را درک کنند، خوب یاد بگیرند و خوب کار کرده و به جامعه خود کمک کنند.